Theo một báo cáo gần đây liên quan đến nghiên cứu "Lớn lên ở Quebec", gần 43% trẻ hai tuổi rưỡi dành ít nhất một giờ mỗi ngày cho màn hình.

Con số này tăng lên 65% vào cuối tuần.

"Khi trẻ được một tuổi rưỡi, tỷ lệ trẻ nhỏ dành ít nhất một giờ mỗi ngày cho màn hình là 25% vào các ngày trong tuần và 35% vào cuối tuần," Viện Thống kê Quebec (ISQ) so sánh.

Biểu đồ này so sánh tỷ lệ trẻ em xem hoặc sử dụng màn hình ít nhất một giờ mỗi ngày ở độ tuổi 17 tháng và 29 tháng. (Viện Thống kê Quebec)

Dự án nghiên cứu theo chiều dọc của ISQ vẫn đang được tiến hành, theo dõi 4.703 trẻ em sinh ra ở Quebec từ năm 2020 đến năm 2021.

Dự án dự kiến sẽ kết thúc khi các em trưởng thành.

“Tôi thực sự rất quan tâm khi thấy có sự gia tăng này,” Tiến sĩ Victoria Talwar, chủ nhiệm nghiên cứu Canada tại khoa tâm lý giáo dục và tư vấn tại Đại học McGill, nói với CTV News. “Tôi lo ngại. Nó đang đi sai hướng.”

Bà chỉ ra rằng trong những năm gần đây, đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng thời gian sử dụng màn hình, đặc biệt là đối với trẻ em dưới hai tuổi, rất có hại cho sự phát triển.

“Thực sự không có lợi ích gì khi sử dụng màn hình,” Talwar khẳng định. “Khuyến nghị từ Hiệp hội Nhi khoa Canada, và từ tất cả những người làm việc trong lĩnh vực này, là không nên cho trẻ em sử dụng màn hình dưới hai tuổi. Sau đó, chỉ nên sử dụng một giờ hoặc ít hơn mỗi ngày đối với trẻ mẫu giáo.”

Bà giải thích rằng màn hình cung cấp hình thức giải trí thụ động, trong khi trẻ nhỏ “được lập trình để học hỏi và phát triển… thông qua tương tác xã hội với thế giới xung quanh.”

Bất cứ điều gì cản trở sự phát triển thực tế, cấp bách này, Talwar lưu ý, đều có hại.

“Một đứa trẻ khi chào đời đã có sẵn sự ưa thích đối với khuôn mặt, khuôn mặt người, hơn các vật thể khác,” bà nói. “Lý do khiến màn hình điện tử gây ra nhiều tác hại là vì chúng đang chiếm mất thời gian tiếp xúc với thế giới bên ngoài của trẻ.”

Đáng chú ý, nghiên cứu cho thấy trẻ em ở các hộ gia đình có thu nhập thấp có nhiều khả năng dành ít nhất hai giờ mỗi ngày cho màn hình: 27% so với 10% trong tuần và 42% so với 29% vào cuối tuần.

Trên thực tế, bà Talwar cho biết bà thông cảm với những bậc cha mẹ có thể cần phải “mua sự yên tĩnh” để hoàn thành công việc nhà.

“Cuộc sống bận rộn”, bà nói.

“Thường thì đó là những bậc cha mẹ phải làm việc rất nhiều giờ để kiếm sống; điều đó bao gồm cả những bà mẹ đơn thân, những người có lẽ chiếm tỷ lệ cao hơn trong nhóm này,” bà nói. “Họ đang cố gắng giữ công việc. Họ đang cố gắng nuôi dạy con cái. Họ đang chịu rất nhiều áp lực.”

Tôi có thể làm gì?

Nếu bạn không thể cam kết không hoặc hạn chế tối đa thời gian sử dụng màn hình cho con mình, đây là một vài lời khuyên từ nhà tâm lý học để thực hiện điều đó một cách thông minh:

Đừng cảm thấy quá tội lỗi

“Tôi luôn nhận thức được rằng nói ‘không dùng màn hình’ thì rất dễ, nhưng trong những lúc cha mẹ hoặc người mẹ đang gặp khó khăn, đôi khi điều này lại trở thành giải pháp thường dùng,” Talwar nói. “Tôi không nghĩ rằng việc khiến cha mẹ cảm thấy tội lỗi hay tồi tệ về điều đó sẽ giúp ích gì.”

Chỉ sử dụng trong trường hợp khẩn cấp

“Tôi không nghĩ rằng bạn sẽ gây hại cho con mình mãi mãi,” bà nhấn mạnh. “Hãy coi đó như một kế hoạch dự phòng khẩn cấp… Khi nó trở thành thói quen, đó là cách nó gây ra tác động tiêu cực.”

Bà chỉ ra các nghiên cứu cho thấy rằng những bậc cha mẹ cho con dùng màn hình để kiềm chế cơn giận dỗi thường thấy hành vi không vâng lời của con trở nên tồi tệ hơn.

“Nó có thể xoa dịu, giữ cho trẻ im lặng, nhưng về lâu dài, điều đó không tốt cho trẻ,” Talwar nói. “Ở độ tuổi nhỏ, trẻ em đang học cách điều chỉnh cảm xúc, và thời gian sử dụng thiết bị điện tử thực sự không giúp chúng học được cách điều chỉnh cảm xúc.”

Lập kế hoạch sử dụng phương tiện truyền thông

“Hãy nghĩ xem, khi nào mình nên sử dụng phương tiện truyền thông? Tại sao mình lại sử dụng? Làm thế nào để giảm thiểu việc sử dụng?” Talwar nói, lưu ý rằng đây có thể là một hướng dẫn trong đầu hơn là một văn bản chính thức. “Tôi luôn đưa điện thoại cho họ xem trong những lúc này, nhưng tôi không muốn đưa điện thoại cho họ trong những lúc đó… Tôi có thể làm gì để không phải lúc nào cũng dùng điện thoại?”

Giải quyết vấn đề trước

“Khi bạn đã thoát khỏi khoảnh khắc [căng thẳng] đó, khi bạn có thời gian để suy nghĩ về nó, bạn có thể nghĩ ra những ý tưởng khác,” cô nói. “Trong khoảnh khắc đó, bạn chỉ đang vội vàng, và bạn không có thời gian để giải quyết vấn đề và suy nghĩ về những gì bạn đang làm.”

Tìm kiếm sự giúp đỡ

“Chúng ta là một phần của gia đình và cộng đồng mở rộng, và chúng ta nên trân trọng điều đó, đặc biệt là đối với các bà mẹ đơn thân,” Talwar nói thêm rằng cô ấy nói từ kinh nghiệm cá nhân. “Bạn cần phải đón nhận và tìm kiếm sự giúp đỡ, bởi vì có những người có thể giúp bạn.”

Một số ví dụ mà bà đưa ra bao gồm các chuyên gia, người thân hoặc bạn bè thân thiết.

“Có rất nhiều bậc cha mẹ khác cũng đang phải đối mặt với điều này,” bà Talwar nhắc nhở. “Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra cách giải quyết; rất nhiều bậc cha mẹ gặp phải vấn đề này.”

Tập trung vào thời gian dành cho gia đình

“Nếu có một lời khuyên hữu ích mà tôi có thể dành cho các bậc phụ huynh, thì đây chính là điều tuyệt vời nhất mà bạn có thể làm cho con cái mình, và duy trì suốt đời, đó là hãy cùng nhau ăn tối,” bà nói. “Mọi người trong gia đình bạn, bất kể thành phần như thế nào, hãy cùng nhau dùng bữa một lần mỗi ngày, và đó là thời gian dành cho gia đình.”

Làm gương

“Hãy cất điện thoại đi. Đừng để điện thoại trên bàn ăn, và đừng để con cái bạn dùng màn hình điện tử trên bàn ăn,” bà Talwar nói. “Trẻ em học được kỹ năng giao tiếp xã hội trên bàn ăn. Chúng học được kỹ năng trò chuyện và ngôn ngữ thông qua sự tương tác đó.”

Bà nhắc lại câu ngạn ngữ xưa rằng thời gian trôi qua rất nhanh, và việc dạy trẻ cách chia sẻ từ nhỏ sẽ đảm bảo một sự gắn kết lâu dài.

“Đó là thời gian để chia sẻ những khoảnh khắc trong ngày của bạn, và khi bạn làm điều đó theo thời gian, khi con cái lớn lên, đó là lúc bạn vẫn kết nối lại với chúng,” bà nói. “Khi chúng lớn lên, bước vào tuổi thiếu niên, đôi khi đó là thời điểm duy nhất bạn có thể kết nối lại, nhưng điều đó thực sự quan trọng đối với mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái.”

Biểu đồ này so sánh tỷ lệ trẻ em xem hoặc sử dụng màn hình trong bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ ở độ tuổi 17 tháng và 29 tháng. (Viện Thống kê Québec)

Các phát hiện khác

Nghiên cứu cho thấy, ở độ tuổi hai tuổi rưỡi, gần 59% trẻ mới biết đi xem các chương trình, video hoặc phim dành cho trẻ em ít nhất một lần mỗi ngày.

Khi được hỏi một năm trước đó, ở độ tuổi một tuổi rưỡi, tỷ lệ này là 39%.

Tỷ lệ trẻ mới biết đi sử dụng màn hình hàng ngày để nghe truyện, hát hoặc các bài đồng dao cũng tăng từ 27% lên 35% trong vòng một năm.

Ngoài ra, ở độ tuổi hai tuổi rưỡi, khoảng 9% trẻ mới biết đi được báo cáo là xem các chương trình truyền hình, video hoặc phim hàng ngày trong bữa ăn - so với 6% một năm trước đó, và 17% làm như vậy hàng ngày trước khi đi ngủ, so với 9% năm trước.

Nghiên cứu này thu thập dữ liệu cho nghiên cứu dài hạn hàng năm từ khi trẻ được 5 tháng tuổi đến 8 tuổi.

Sau độ tuổi đó, dữ liệu sẽ được thu thập hai năm một lần, cũng như vào một số thời điểm quan trọng.

Việc thu thập dữ liệu gần đây nhất diễn ra từ tháng 5 năm 2023 đến tháng 3 năm 2024, khi trẻ khoảng 29 tháng tuổi.

CTV News